Все травы хороши, но не все полезны: 13 трав, которые могут помочь вашему здоровью

Выращивание собственного лекарства — эффективный способ оставаться здоровым во время хаоса. Когда случается бедствие и каждый остается наедине сам с собой, а вы сможете быть спокойны, зная, что у вас есть сад выживания, наполненный различными целебными травами. Более того, вам не нужно беспокоиться о пестицидах и других токсинах, потому что вы полностью контролируете посевы.

Какие травы приносят пользу здоровью

Все травы полезны сами по себе, но не все одинаковы. Вот лучшие травы для выращивания в вашем саду выживания:

  1. Тмин.
    Тмин — однолетнее травянистое растение, которое обычно собирают ради полезных для здоровья семян. Эти семена сушат и широко используются в традиционной медицине. Прекрасный источник железа, они помогают пищеварению, повышают уровень холестерина и борются с воспалениями. Исследования также показали, что семена тмина помогают снизить уровень сахара в крови.
  2. Укроп.
    Укроп — однолетнее растение, семена и листья которого обычно используются в качестве травы и приправы. Богатый важными питательными веществами, такими как фосфор и магний, он помогает успокоить расстройство желудка, снизить уровень холестерина и избавиться от неприятного запаха изо рта.
  3. Базилик.
    Базилик, который называют «королем трав» — это однолетнее целебное растение, обладающее впечатляющей пользой для здоровья. Богатый антиоксидантами и другими важными питательными веществами, он защищает от окислительного стресса, рака, диабета и болезней сердца. Кроме того, он помогает лечить потерю аппетита, тошноту, метеоризм и незначительные ссадины на коже.
  4. Кайенский перец.
    Кайенский перец — ароматная специя, обычно выращиваемая на юге как многолетнее растение. Благодаря своему активному ингредиенту, капсаицину, этот перец ускоряет обмен веществ, успокаивает мигрень и боли в суставах, а также снижает чувство голода. При местном применении он также помогает остановить кровотечение из мелких ран.
  5. Немецкая ромашка (ромашка лекарственная).
    Немецкая ромашка — однолетнее растение, произрастающее в южной и восточной Европе. Обычно используется для приготовления чая и настоев, помогает при тревоге, расстройстве желудка, раздражении кожи и бессоннице.
  6. Чеснок.
    Ни один сад выживания не будет полным без старого доброго чеснока. Во-первых, это мощное лечебное растение с противовоспалительными, антиоксидантными, антитоксическими и антибактериальными свойствами. Исследования показали, что чеснок помогает лечить высокое кровяное давление, бороться со старением, повышать иммунитет и выводить токсины тяжелых металлов из организма. Более того, его легко добавлять в блюда, и он постоянно растет.
  7. Пиретрум.
    Пиретрум, также известный как дикая ромашка и мальчишник, представляет собой многолетнее цветущее растение из семейства ромашковых. Это сильнодействующее растение, обычно используемое в традиционной медицине, работает как отличное домашнее средство от лихорадки и боли.
  8. Кошачья мята.
    Кошачья мята, обладающая успокаивающим действием на кошек, является мягким успокаивающим средством из семейства мятных. Он помогает снять стресс, беспокойство, кашель и жар, а также помогает при запорах, спазмах, связанных с метеоризмом, и вздутии живота.
  9. Мелисса.
    Мелисса — это многолетнее растение, которое также происходит из того же семейства, что и мята. Эта трава с ароматом лимона, известная своими успокаивающими свойствами, помогает успокоить беспокойство и улучшить качество сна и аппетит. При местном применении он также помогает лечить укусы насекомых и укусы.
  10. Петрушка.
    Двухлетнее растение, зацветает и образует семена на второй год. Это не только гарнир, но и мощное целебное растение, богатое железом и другими питательными веществами. Она повышает уровень энергии и усиливает кровообращение вашего тела, снимает метеоризм и лечит инфекции почек и мочевого пузыря.
  11. Шалфей.
    Шалфей — популярное натуральное средство от множества недугов. Древняя цивилизация использовала шалфей для остановки кровотечения и лечения язв, язв, кашля, раздражения горла и воспаленных десен. Шалфей обычно выращивают как многолетнее растение в жарких влажных зонах и как однолетнее растение в более холодном климате.
  12. Тимьян.
    Многолетнее растение, тимьян широко используется в традиционной медицине благодаря своим антисептическим, противовирусным, противопаразитарным и противогрибковым свойствам. Помогает при бронхите, кашле, боли в горле и дискомфорте в желудке. Он также улучшает настроение благодаря соединению под названием карвакрол.
  13. Розмарин.
    Розмарин — это стимулирующее мозг многолетнее растение, которое, как считается, улучшает работу мозга. Он помогает улучшить память, концентрацию и мышление, а также бороться с окислительным стрессом в мозге. Кроме того, он может успокоить расстройство желудка и мышечные спазмы, а также поддерживать вашу нервную систему в тонусе.

Выращивание собственного лекарства обеспечивает столь необходимую безопасность в сложные времена. Обогатите свой сад выживания этими мощными целебными травами.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Максим Малышев/ автор статьи

Опыт делает нас мудрее, но не мешает ошибаться и повторять глупости.

Загрузка ...
World Web Info
World Web Info
Рекомендуем

Астрологические прогнозы

Рекомендуем

Здоровье и процветание