Средства от раздражения глаз, вызванного ношением маски

Маски для лица помогают снизить передачу коронавируса. Тем не менее даже они могут иметь побочные эффекты, например раздражение глаз.
К счастью, есть средства от раздражения глаз из-за постоянного ношения маски. Они помогут вам оставаться в форме и справится с возможными проблемами или потенциальными трудностями.

Теплые компрессы

Чтобы снять раздражение, смочите стерильный компресс в теплой воде. Поместите его на закрытый глаз как минимум на минуту. Слегка прижмите компресс к краю века. Снова смочите в воде, чтобы она не остыла.
Повторяйте процедуру несколько раз в день. Очистка век, а также окружающей кожи, ресниц и бровей может помочь контролировать любое воспаление глаз.
Используйте немного детского шампуня или мыла против раздражения. Аккуратно помассируйте область кончиками пальцев. По окончании процедуры промыть большим количеством воды.

Malva neglecta, Мальва

Malva neglecta

«Листья мальвы ( Malva neglecta) содержат витамин С и провитамин А. Это растение обладает смягчающим действием. Оно обладает благоприятным действием как смягчающее средство при воспалении слизистых оболочек глаз.
Сделайте отвар (5 минут) из трех-четырех столовых ложек листьев в стакане воды. Смочите в этом чае стерильные компрессы. Выдавите и нанесите на глаза. » — пишет акад. Доктор фармацевт Овидиу Бохор.

Употребляйте Омега-3

Жирная рыба (лосось, тунец, сардины, форель, скумбрия и т.д.) Содержат жирные кислоты Омега-3. Исследования показывают, что эти полезные жиры помогают глазным железам лучше функционировать, и снимают раздражение.
Другие продукты, естественно богатые полезными жирами — это орехи, растительные масла (рапсовое, соевое и т.д.) И семена льна.
Вы также можете принимать пищевые добавки, содержащие жирные кислоты Омега-3. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Поддерживайте гидратацию

Хорошо использовать средства от раздражения глаз из-за маски. Также убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Каждая часть тела нуждается в воде для поддержания оптимального состояния. Не ждите, пока вы не захотите пить воду. К тому времени вы уже можете быть немного обезвожены. Планируйте выпивать от восьми до 10 стаканов воды в течение дня.

Если вы не любите простую воду, вам пригодится любая другая жидкость, не содержащая спирта, кофеина и сахара. Также имеют значение продукты, богатые водой, такие как огурцы или арбуз.
Один из способов узнать, хорошо ли вы гидратирован — это проверить мочу. Если она бесцветная или светло-желтая, вероятно, вы выпили достаточно жидкости. Если он темного цвета, содержание воды в организме оставляет желать лучшего.

Обязательны консультации с вашим врачом перед применением любых средств и советов.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Максим Малышев/ автор статьи

Опыт делает нас мудрее, но не мешает ошибаться и повторять глупости.

Загрузка ...
World Web Info
World Web Info
Рекомендуем

Астрологические прогнозы

Рекомендуем

Здоровье и процветание

picture
Новости и факты

Прочитайте последние новостные материалы