Шелковица как средство долголетия и здоровья

Жизнь людей не может полноценной без фруктов и ягод. В Китае считают во многих случаях, что шелковица или тутовое дерево занимает первое место. Хорошо известно, что шелковицу можно использовать как отличное дополнение к фитнесу и просто укреплению здоровья. Очень благотворно влияет при ухудшении сна и пищеварения. В Китае идет в дело все дерево, от корней до кончиков веток.

Роль и эффективность тутового дерева

Великолепный эффект на волосы, В Китае очень популярны средства на основе шелковицы. Здоровые, красивые и блестящие волосы всегда показывают состояние человека.

Хорошо для глаз: потому что в шелковице присутствует антоцианиновая субстанция, а антоцианин обладает антиоксидантным действием, употребление шелковицы способствует омыванию глаз и очищением. Конечно в подростковом возрасте больший эффект.

Хорошо для желудка: Эксперименты показывают, что люди которые часто едят шелковицу функции желудочно-кишечного тракта, как правило, лучше, потому что шелковица может способствовать секреции желудка, ускоряют моторику желудка и может улучшить качество сна.

Хорошо для кровеносных сосудов: шелковица богата жирными кислотами, дубильной кислотой, яблочной кислотой и другими веществами, в которых жирные кислоты могут играть роль в предотвращении сосудистого склероза, поэтому люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут лучше себя чувствовать.

Повышение иммунитета: поскольку шелковица богата всеми видами питательных веществ, такими как аминокислоты, витамины, органические кислоты, каротин и т. д., Современные медицинские эксперты обнаружили, что, употребляя шелковицу, она может в определенной степени улучшить физический иммунитет людей. Способствуют метаболизму и укрепляет суставы.

Как выбрать правильную шелковицу

В виду того, что шелковица чрезвычайно деликатна, надо тщательно выбирать ягоды. Рекомендуется выбирать глубокий цвет, полные фрукты, не мягкие, не плохие на вид. При мытье, будьте осторожны, не стоит давить или нажимать, что бы сок не вытекал. Не храните долго даже листья тутового дерева не говоря о плодах.

Сколько вы можете съесть в один день?

Китайцы рекомендуют есть немного, тут нужны индивидуальные консультации и обязательно. Так как любой продукт может вызвать аллергии или другие проблемы. Лучше всегда подстраховаться. Особенно если вы беременны или уже имеются какие то расстройства.

Вот такое интересное дерево и очень полезное. Причем отлично может расти на улице и никакого специального ухода за ним не нужно. Собственно прекрасно произрастает в наших южных регионах. Так же можно найти на прилавках и рынках.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Звездопад/ автор статьи
Здоровый образ жизни, продлевает ее.
Загрузка ...
World Web Info
Все самое необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля