Продукты, которые вызывают отеки век

Отек век и усталость в течение всего дня … Как часто вы просыпаетесь с опухшим верхним и/или нижним веком? В дополнение к усталости, генам, отеки могут вызывать и ежедневное потребление некоторых продуктов. Соленья, колбасы, оливки — это только часть из них.

Что еще нужно учитывать, если вы хотите выглядеть свежее?

Консервы
Нут, фасоль, горох, чечевица, кукуруза и т. д. Мы предпочитаем употреблять их, не думая, что когда мы покупаем их в консервированном виде, в большинстве случаев они содержат много соли, которая используется в процессе консервирования. Это может быть причиной того, что наши веки опухли. Поэтому, чтобы уменьшить их вредное воздействие, рекомендуется перед тем, как употреблять их, ополаскивать водой, чтобы удалить часть соли.

Пищевая непереносимость
Если у вас аллергия или непереносимость пшеницы, ячменя, овса или ржи, содержащих глютен, употребление в пищу таких продуктов, как хлеб, сладости и многое другое, может вызвать ряд воспалений в организме. Некоторые из них это вздутие живота и появление газов, отеки глаз.

Другим типом пищевой непереносимости, которая может вызвать отек, является лактоза. Это происходит из-за дефицита пищеварительного фермента лактазы, которая перерабатывает лактозу. Обратите внимание, после употребления каких молочных продуктов ваши веки более опухают и исключите их из своего рациона.

Перец и помидоры

Сахар
Сахар является одним из самых подстрекательских продуктов. Его регулярное употребление вызывает воспаление по всему телу, при этом отек контура глаз становится более заметным, потому что кожа там тоньше. Искусственные подсластители могут также вызвать это недомогание.

Помидоры
Помидоры, также как картофель и баклажаны, содержат соланин, который может вызвать воспаление и отек.

Согласно некоторым исследованиям, люди, страдающие от воспалительных заболеваний, таких как артрит, должны избегать употребления этих продуктов.

Острая пища, острый перец
Хотя наш любимый перец содержит соединение под названием капсаицин, но он также может вызвать воспаление в области глаз.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Lissi/ автор статьи
Загрузка ...
World Web Info
Все самое необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля