Полезные растения ранней весной

Холодные месяцы, когда мы проводим больше времени в доме, малоподвижный образ жизни, недостаток солнечного света и эпидемии делают нас менее энергичными и более уязвимыми для болезней.
В конце зимы у нас могут возникнуть различные проблемы со здоровьем, такие как простуда или обострение хронических проблем, таких как ревматизм или астма. В то же время многие люди страдают депрессией или астенией. Также начнется сезон аллергии.
Лекарственные растения помогут вам вступить в новый сезон, полными энергии.

Какие растения лучше всего подходят для здоровья ранней весной

Имбирь дает энергию

Имбирный чай — отличное начало утра. Корни имбиря содержат гингерол — вещество, успокаивающее боль в горле. Кроме того, он помогает облегчить артрит или любую боль в суставах. Это хорошее сосудорасширяющее и обезболивающее. Также рекомендуется при лечении мигрени. Снижает уровень холестерина в крови. Он также содержит мелатонин — вещество, которое, не вызывая дневной сонливости, борется с бессонницей.

Чтобы получить максимальное удовольствие от имбиря, вы также можете употреблять его в свежем виде. Очистите корень, натрите на терке и отожмите сок. Затем натереть или нарезать тонкими ломтиками и залить холодной водой с лимоном и медом. Чтобы приготовить имбирный чай, дайте настояться в стакане горячей воды двум ломтикам свежего имбиря в течение 10-15 минут. Процедить и пить, подслащенный медом.

Чеснок повысит иммунитет

Чеснок — отличный помощник для иммунной системы. Также он обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Предотвращает вирусные инфекции, возникающие в конце зимы. Это одно из лучших средств от простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. Если у вас нет язвы или гиперацидного гастрита, примите зубчик измельченного чеснока перед завтраком. Также уверенно используйте его при приготовлении пищи.

Fabaceae
Fabaceae

Солодка помогает от астмы

Среди растений, дающих здоровье ранней весной — солодка. Это чудесное растение, которое лечит астму и заболевания дыхательных путей, улучшает пищеварение и повышает иммунитет, помогая организму бороться с болезнями.
Это растение обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает лечить кожные проблемы. Корень этого растения выпускается в виде порошка, который можно употреблять с медом и топленым маслом. Как вариант, вы можете принимать пищевые добавки с солодкой.

Крапива, противовоспалительные свойства

Листья крапивы содержат природные антигистаминные препараты и обладают множеством противовоспалительных свойств. В результате она очень эффективна при лечении всех симптомов, связанных с сезонной аллергией — заложенности носа или выделений, зуда, слезотечения и чихания.
Листья крапивы также богаты необходимыми витаминами и минералами и могут дать вам необходимую энергию. Можно употреблять в виде настоя. В пищу употребляют свежую крапивы. Лучше всего для здоровья смесь из сырой крапивы. Тщательно вымойте листья, собранные с чистого места. Хорошо перемешайте с маслом, солью и лимоном.

Одуванчик для здоровья

Фармакологические исследования показали, что основные препараты из одуванчика могут в четыре раза увеличивать секрецию желчи и способствовать ее устранению. Благодаря этому одуванчик оказывает общее очищающее действие на организм» — говорит акад. Доктор фармацевт Овидиу Бохор.
Кроме того, он улучшает пищеварение. Это также может дать хорошие результаты при задержке жидкости и целлюлите. Приготовьте настой из всего растения, листьев и корней. Добавьте две чайные ложки на стакан воды. Пейте по две чашки в день. Одуванчик противопоказан тем, кто страдает желчнокаменной болезнью или язвенной болезнью, поскольку он стимулирует секрецию желудка. При соблюдении указанных доз не имеет других противопоказаний — рекомендует специалист.

Зверобой, антидепрессант

Растение известно своей способностью эффективно лечить симптомы легкой депрессии. Его также можно использовать для лечения неврологической боли, напряжения, беспокойства и раздражительности.
Пейте две или три чашки в день чая зверобоя — настой из одной чайной ложки на одну чашку воды.
Вы также можете приготовить концентрированный настой, полученный из двух столовых ложек растения на одну чашку воды. Кроме того, в настоящее время существует множество стандартизированных препаратов на основе зверобоя (капсулы или настойки), которые используются в соответствии с инструкциями, приведенными на листке-вкладыше.

Любые средства необходимо применять только после рекомендаций вашего врача, что бы избежать проблем получите необходимую консультацию.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Максим Малышев/ автор статьи

Опыт делает нас мудрее, но не мешает ошибаться и повторять глупости.

Загрузка ...
World Web Info
World Web Info
Рекомендуем

Астрологические прогнозы

Рекомендуем

Здоровье и процветание

picture
Новости и факты

Прочитайте последние новостные материалы