Натуральные средства от синусита, могут быть эффективными

Полезно знать, какие природные средства от гайморита вы можете использовать. Гайморит — заболевание, от которого страдают многие из нас, особенно в капризные сезоны.
Ниже вы узнаете, каковы его причины, как вы можете лечить его естественными методами и когда необходимо обратиться к врачу.

Причины возникновения синусита

Причинами синусита могут быть простуда или грипп, а также аллергия, бактериальный дисбаланс, вирус или реакция на токсичные вещества, такие как загрязнение окружающей среды или сигаретный дым.
Как только причины будут устранены, вы сможете управлять своими симптомами с помощью разных естественных средств от синусита.

Если окажется, что вы не избавились от гайморита, чем бы вы ни делали, было бы хорошо пойти к ЛОР-врачу для получения правильного диагноза и лечения.
Самое главное — пить достаточно жидкости, чтобы увлажнять и разжижать слизь. Пейте много травяных чаев, воды или натуральных овощных соков. Помимо использования натуральных средств от синусита, избегайте напитков, содержащих кофеин или теин, сахар и алкоголь.

Сбалансируйте кишечную флору

«Хорошие» бактерии поддерживают микрофлору кишечника. Около 80% иммунной системы находится в кишечнике, а триллионы «хороших» бактерий, составляющих кишечную флору, регулируют иммунную систему и поддерживают здоровье.
Когда это сообщество нарушено, оно может быстро выйти из равновесия. Это также может привести к хроническому воспалению.
Один из способов его проявления — инфекция носовых пазух. Ешьте естественно ферментированные продукты: квашеную капусту, соленые огурцы, кисломолочные продукты (простокваша, кефир, йогурт), кимчи и чайный гриб.

Принимайте натуральные противовирусные препараты

У тех, кто регулярно страдает инфекциями носовых пазух, ослаблена иммунная система. Они не только более восприимчивы к бактериальным инфекциям, но и к вирусным инфекциям, которые встречаются чаще. Вы можете использовать в своем рационе натуральные продукты и растения с противовирусным действием: масло орегано, мед, чеснок. Принимайте пищевые добавки, содержащие листья оливы, астрагал, цинк и витамин С.

Используйте ингаляции и вапорайзеры

Влажность абсолютно необходима для здоровья носовых пазух. Если воздух в вашей комнате слишком сухой, воспользуйтесь испарителем. Кроме того, ингаляции помогают снять воспаление и расслабить носовые ходы. Это позволит вам дышать намного легче.
Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта, тимьяна или розмарина в миску или кастрюлю с горячей водой. Из этих растений можно также приготовить концентрированный чай. Они обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами и помогают уменьшить воспаление слизистых оболочек.
Держите голову над емкостью и накройте ее полотенцем. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. После вдыхания не подвергайте себя холоду в течение двух часов.

Базилик борется с инфекциями

Эфирное масло базилика оказывает отхаркивающее, жаропонижающее и профилактическое действие при инфекционных заболеваниях. Благодаря очень богатому составу содержащихся в нем эфирных масел, растение рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях и респираторных заболеваниях.
Его можно использовать в виде аэрозолей, при бронхите, кашле, оталгии и синусите. Оно действует как стимулятор иммунной системы и помогает при простуде, гриппе и других инфекционных заболеваниях.
Оно особенно эффективно при гайморите. Используйте эфирное масло в виде ингаляций, растираний, мазей.
Для внутреннего применения приготовьте настой из столовой ложки листьев и цветков на 250 мл воды. Выпейте стакан после основных приемов пищи.
Противопоказано при беременности. Эфирное масло в больших количествах раздражает кожу.

Перед применением любых средств, вы должны проконсультироваться с вашим врачом на предмет противопоказаний и других проблем.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Пользователь World Web Info
Здоровье и Процветание/ автор статьи

Вера в себя приведет к успеху

Добавить комментарий
World Web Info
Все самое интересное - Астрология.