Лунная диета на март

Мы связываем март с наступлением весны. Затем мы обычно начинаем думать о том, как улучшить нашу внешность, уменьшить лишние килограммы, которые мы накопили осенью и зимой. Время детоксикации и здорового питания! Время лунной диеты!

План питания, который позволяет нам расстаться с избытком жидкости, токсинов и открыть новый способ питания.
Характерной чертой лунной диеты является то, что в течение 24 часов после начала соответствующей лунной фазы следует употреблять только жидкости в форме воды, чая и свежих напитков.

свежие соки

Если у вас нет опыта работы в этом режиме или вы чувствуете слабость, вы можете позволить себе небольшую миску фруктового или овощного салата. Не добавляются подсластители, специи, соль, молочные продукты. При желании вы можете приготовить домашний овощной бульон для употребления с небольшим количеством лимонного сока, без соли и самих овощей.

После окончания соответствующей фазы вы сразу заметите, насколько легче вы себя чувствуете, поскольку отечность конечностей и лица уменьшилась. Между лунными фазами важно, как вы питаетесь. Постепенно в меню входят молочные продукты, вареный картофель, свежие фрукты и овощи, мясо.

Запишите фазы Луны на март месяц

03.03.2020 — 21:38 — первый квартал
9.03.2020 — 19:35 — Полнолуние
16.03.2020 — 11:39 — последний квартал
24.03.2020 — 11:36 — Новолуние

Любые диеты и здоровое питание, стоит начинать после консультации с врачом.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Звездопад/ автор статьи

Здоровый образ жизни, продлевает ее.

Загрузка ...
World Web Info
Все самое необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля