Лучшие противовирусные травы для выращивания в домашних условиях

Пять лучших противовирусных трав, чтобы улучшить самочувствие. Советы специалиста травника Люси Джонс.
Первый и непреложный совет: в любом случае начинайте после консультации с вашим врачом, чтобы убедиться: прием трав безопасен для вас.

Итак, вот пять любимых трав Г-жи Люси Джонс, которая верит в противовирусную силу трав и уже много лет пользуется силами трав.

Тимьян (Thymus vulgaris)

Я считаю, что он очень полезен для пациентов с различными нарушениями дыхания, а также прекрасно подходит при острых кашлях и простудах.

Ежедневное употребление чашки настойки тимьяна — отличный способ укрепить легкие и поддержать иммунную систему. Просто используйте пару веточек свежей травы на чашку и залейте кипящей водой, накройте чашку и оставьте ее, по крайней мере, на 10 минут, пока настой не станет достаточно сильным.»

Советы по выращиванию: Тимьян — выносливое многолетнее растение, которое хорошо растет на полном солнце, но сильно истощает бедную или умеренно плодородную почву. Растения должны быть расположены на расстоянии 25 см друг от друга. Сажайте в защищенном месте и срезайте после цветения, чтобы растения не становились длинноногими.

Сбор урожая: Мне нравится собирать небольшой урожай до того, как растения зацветут, а затем собирать второй урожай после того, как они зацветут. Оставьте растениям достаточно зеленого роста, чтобы они могли восстановить свою силу после сбора урожая.

Внимание: избегайте приема если вы беременны.

Настурция (Tropaeolum Majus)

Я выращиваю настурции в своем саду с травами и сушу листья каждый год, чтобы использовать их в настое трав и настоек в зимние месяцы, — говорит она. Когда растение измельчают или разжевывают, острые, похожие на горчицу соединения очищают пазухи, а также непосредственно борются с респираторными инфекциями.

Вы можете приготовить настурциевый уксус, собрав одну чашку цветов настурции и поместив их в бутылку с очищенным зубчиком чеснока и несколькими горошинами черного перца. Залейте примерно 500 мл яблочного уксуса и убедитесь, что весь травяной материал покрыт жидкостью. Держите четыре недели в прохладном темном месте, а затем процедите и разлейте по бутылкам. Чайная ложка этого уксуса два раза в день даст вам ежедневную дозу противовирусного добра и поможет облегчить катар, если вы склонны к нему.

Советы по выращиванию: Настурция — полужесткое однолетнее растение, которое наслаждается полным солнцем и частичной тенью, любит богатую влажную почву. Выращивайте из семян на месте, как только пройдет опасность замерзания, или вырастите саженцы в помещении, а посадите их на улице позже после отвердевания. Они будут куститься вокруг и обильно размножаться.

Сбор урожая: Сбор урожая при большом количестве цветов на растениях. Поскольку я собираюсь высушить урожай настурции, я срезаю отдельные листья и цветы без прикрепленных мясистых стеблей.

Эхинацея (Echinacea purpurea, E. angustifolia и E. pallida)

Эхинацея — это лекарство, известное и используемое поколениями коренных американцев. Первоначально его использовали в основном для лечения ревматизма и укусов змей.

Я использую настойку эхинацеи для людей, которые испытывают активные инфекции, включая инфекции верхних дыхательных путей и инфицированные раны, такие как укусы собак.

Корень — самая эффективная часть растения, поэтому, если у вас большой комок эхинацеи, сейчас самое время разделить его и собрать урожай корней. Вымойте их и нарежьте их на спички равномерной толщины и высушите их на подносе в прохладном, темном, продуваемом месте.

Вы можете приготовить собственную настойку эхинацеи, положив высушенный корень в небольшую банку и залив его самой крепкой водкой, которую вы можете достать, желательно не менее 60%. Оставьте банку в темноте на пару недель, а затем процедите и разлейте в бутылки. Принимайте 1-3 чайные ложки в день в небольшом количестве горячей воды при первых признаках инфекции.

Советы по выращиванию: Этот выносливый многолетник предпочитает полное солнце и свободную от других растений почву. Растения должны быть расположены на расстоянии 30-45 см друг от друга.

Сбор урожая: Выкопайте осенью корни растений возраста третьего или четвертого года. Тщательно вымойте корни и нарежьте кусочки в форме спички для сушки. Или же собирайте свежие цветы, чтобы добавить их в свой чайник в сезон цветения.

Мелисса лекарственная

Исследования показали, что лимонный бальзам полезен для борьбы с вирусами семейства герпесов. Это отличное домашнее средство для снятия герпеса, ветряной оспы, опоясывающего лишая и мононуклеоза. У него есть опыт снижения неприятных симптомов, связанных с ранним началом гриппа.

Чтобы сделать из нее чай, возьмите веточку свежей травы и поместите ее в чашку, добавьте кипящую воду и оставьте накрытой, чтобы настаивать в течение 10 минут, прежде чем пить.

Советы по выращиванию: Этот выносливый многолетник любит влажную, богатую почву на полном солнце до полутени. После цветения обрежьте мертвые стебли и уберите их.

Сбор урожая: Для чая собирайте урожай в начале сезона, пока стебли еще мягкие и много листвы. Отрежьте стебли на расстоянии около 15 см от основания или над нижними увядшими листьями.

Предостережение: избегайте если у вас недостаточная активность щитовидной железы.

Розмарин (Salvia rosmarinus, ранее Rosmarinus officinalis)

Помимо того, что розмарин ассоциируется с молодостью и улучшенной памятью, он обладает значительными противовирусными свойствами. Среди многих компонентов он содержит олеаноловую кислоту, которая проявляет противовирусную активность против вирусов гриппа, а также вирусы герпеса и ВИЧ в исследованиях в пробирке.

Розмарин также считается отличной травой для восстановления после изнурительной вирусной инфекции. Он мягко поддерживает пищеварение и систему кровообращения, одновременно снимая напряжение и поднимая настроение.

Это одна из трав, которые я всегда включаю в свой ежедневный рацион чашкой садового чая, не только потому, что он очень вкусный, но и потому, что он очень полезен для здоровья.

Советы по выращиванию: Розмарин — это вечнозеленый кустарник, который предпочитает полное солнце и песчаную сухую почву. Растения должны быть расположены на расстоянии 60-90 см друг от друга.

Сбор урожая: Объедините сбор урожая с необходимой обрезкой установленных растений. Обрежьте стебли секатором и не забывайте поддерживать форму в хорошем состоянии. Отрежьте отдельные пружины, как требуется для чая.

Осторожно: избегайте если у вас эпилепсия.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Звездопад/ автор статьи

Здоровый образ жизни, продлевает ее.

Добавить комментарий
World Web Info
Все самое интересное - Астрология.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Генерация пароля