Эфирное масло успокоит вас, улучшит психическое и физическое состояние

Если в последнее время вы испытываете более сильный стресс, чем обычно, прислушайтесь к нашим советам. Когда сегодня в нашу жизнь вошли стрессы в повседневной жизни — будь то работа, семейные обязанности или проблемы в отношениях, — жизнь временами может казаться совершенно подавляющей.

Есть много способов справиться со стрессом, и некоторые из них более приемлемы лично для вас, чем другие. Утопить горе в спиртном или отправиться в Макдональдс и наесться до пищевой комы? Плохая идея.
Занимаетесь йогой или тренируетесь, чтобы снять стресс? Отличный подход — если хватит сил. Тем не менее, мы предложим способ, который может и будет пассивным действием, но при этом окажется полезным для вас, если вы хотите что-то сделать со стрессом

Ароматерапия может творить чудеса при стрессе, а все используемые эфирные масла обладают уникальными целебными свойствами.
Одним из наиболее эффективных эфирных масел для расслабления является эфирное масло кедрового дерева. Это масло получают из кедрового дерева путем перегонки с водяным паром, и оно содержит ряд соединений, которые полезны для вашего благополучия.

Расслабляющий и успокаивающий эффект

Свежий и сладкий аромат масла быстро оказывает успокаивающее действие на нервную систему и расслабляющее действие на ваш разум и тело, что делает его популярным выбором, когда вы начинаете чувствовать себя на пределе.
Если вы хотите снять напряжение и беспокойство, попробуйте нанести несколько капель масла на руку или носовой платок, а затем поднести его к носу. Глубоко вдыхайте аромат не менее получаса. Кроме того, вы можете поместить масло в ультразвуковой диффузор или увлажнитель, чтобы оно циркулировало по комнате, оказывая успокаивающее действие всем, кто входит в ваш дом или офис.

Физические преимущества масла кедрового дерева

Преимущества этого масла не только ментальные — оно также может вызвать ряд положительных физических эффектов.
Некоторые люди считают, что оно помогает уменьшить выпадение волос. Регулярный массаж волос с этим маслом может улучшить кровообращение в коже головы и стимулировать волосяные фолликулы, делая волосы сильными и яркими. Вы можете добавить несколько капель его в свой любимый шампунь или кондиционер. Равномерно нанесите его на кожу головы и оставьте на полчаса, прежде чем смыть. Делать это можно раз в неделю. В вяжущем эфирном масле и анти-себорейное свойство также делают его хорошо подходит для работы с кожей головы зудом и перхотью.

Невероятные противогрибковые и противовоспалительные свойства масла кедрового дерева делают его идеальным для лечения кожных проблем, связанных с прыщами и экземой, таких как шелушение, покраснение, воспаление и зуд. Вы можете добавить несколько капель его в свой обычный увлажняющий крем или смешать с маслом-носителем, таким как миндальное, жожоба или авокадо, и нанести его на пораженный участок, чтобы улучшить цвет лица. Те, у кого жирная кожа, могут даже добавить его в свое обычное очищающее средство или крем, чтобы держать проблему под контролем.

Люди, страдающие артритом, сообщают, что масло также успокаивает такие симптомы, как воспаление суставов и боль, а также болезненность мышц. Лучший способ получить пользу — смешать несколько капель этого масла со столовой ложкой масла-носителя, такого как кокосовое масло, а затем массировать болезненный участок. Поскольку масло также является муколитическим и отхаркивающим средством, его даже иногда используют для облегчения заложенности и бронхиальных инфекций.

Возможно, вам не удастся полностью избежать стресса, но благодаря эфирным маслам, таким как кедровое дерево, вы можете успокоить себя физически и морально, не подвергая риску свое здоровье.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Максим Малышев/ автор статьи

Опыт делает нас мудрее, но не мешает ошибаться и повторять глупости.

Загрузка ...
World Web Info
World Web Info
Рекомендуем

Астрологические прогнозы

Рекомендуем

Здоровье и процветание

picture
Гороскоп на сегодня

Прочитайте ваш личный гороскоп на текущий день