Беременность и кофеин — что нам нужно знать

Беременные женщины чаще обращают внимание на свое здоровье, обращают внимание на то, что они едят, и дистанцируются от вредных привычек, которые у них были. Тем не менее, кофе является одним из любимых бодрящих напитков, от которого беременной женщине трудно отказаться, особенно если она страстная поклонница черного напитка.

Рекомендации врачей связаны с призывом к воздержанию от передозировки, но не к полному исключению, так как кофе богат антиоксидантами и имеет свои полезные свойства. Согласно наиболее популярным представлениям, считается безопасным принимать одну или две чашки кофе в день.

Как кофеин влияет на беременную женщину

Как и любой стимулятор, кофеин имеет свои побочные эффекты. Он может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, и слишком много из этого может быть опасно для беременной женщины и ребенка.

Кофеин также является мочегонным средством. Он может ускорить выведение мочи, что, в свою очередь, может привести к небольшому обезвоживанию и нарушению электролитного баланса в организме. Это в свою очередь вызывает судороги и сокращения.

Как кофеин влияет на ребенка
Кофе также стимулирует плод, так что беременная женщина может чувствовать более энергичные и нервные движения со стороны ребенка, особенно в третьем триместре.

Кофеин может повысить частоту сердечных сокращений ребенка, которая не безвредна для развивающегося плода.

Поскольку кофеин влияет на нервную систему из-за злоупотребления чрезмерным количеством кофе во время беременности, у ребенка могут появиться симптомы различных расстройств нервной системы после рождения, таких как тремор, проблемы со сном, раздражительность и бессердечный плач.

Что происходит, когда вы принимаете слишком высокие дозы кофеина в день во время беременности?

Если вы позволяете себе пить 4-5 чашек или более кофе в день, ваши риски для здоровья и вашего ребенка возрастут в несколько раз.

Вот что может произойти:
Врожденные дефекты : они возникают из-за нарушений ритма во время беременности, которые оказывают вредное влияние на формирование органов ребенка.

Выкидыш : кофеин может увеличить риск выкидыша, если принимать в больших дозах. Это происходит по многим причинам, включая высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, чрезмерную стимуляцию нервной системы, ускоренное сокращение мышц.

Изменения в организме при беременности, о которых вы не подозревали!

Преждевременные роды: риск этого также увеличивается с высокими дозами кофеина. Избегайте пить больше 1, максимум 2 чашки кофе в день, если он не очень крепкий.

Низкий вес при рождении: Существует тесная связь между низким весом при рождении и кофеином.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Звездопад/ автор статьи

Здоровый образ жизни, продлевает ее.

Загрузка ...
World Web Info
Все самое необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля