Банановый чай, ваша красота, здоровый сон и спокойствие

Банановый чай с корицей, выпей его перед сном и выиграй от его преимуществ.

Вы любитель чая? Если это так, вам стоит попробовать банановый чай с корицей, потому что помимо сладкого вкуса, который удовлетворит даже самого требовательного любителя чая, он заставит вас чувствовать себя прекрасно.

Преимущества бананового чая

Нет больше бессонницы!
Если вы один из тех, кто ворочается в постели, потому что вы не можете уснуть, то для вас есть хорошие новости!
Чай из банана с корицей отлично борется с бессонницей, потому что она содержит триптофан, аминокислоту, которая работает, стимулируя выработку серотонина и мелатонина, гормонов сна.

Банановый чай регулирует уровень сахара

Несмотря на сладость, этот коктейль помогает регулировать уровень сахара в крови. Причина? Корица содержат эвгенол, уменьшая процент сахара в крови и помогая скорости пищеварения.

банановый чай
банановый чай

Банановый чай — это антистресс

Одна из главных причин, почему мы не можем хорошо спать, это стресс. Хорошей новостью является то, что калий и магний в этом чае способствуют расслаблению и устраняют беспокойство.

Приготовить банановый чай можно так:

  • 2 очищенных банана
  • 0,5 чайной ложки корицы
  • 1 литр воды

Порежьте очищенный банан и добавьте фрукты в кастрюлю с кипящей водой.
Уменьшите огонь до минимума и дайте настояться в течение 10 минут и пропустите чай через фильтр.
Добавьте щепотку корицы и хорошо перемешайте.
Не пропустите этот банановый коктейль от бессонницы.

Пейте этот банановый чай с корицей за час до сна, наслаждайтесь положительным воздействием на свое здоровье и спите, как новорожденный!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Звездопад/ автор статьи

Здоровый образ жизни, продлевает ее.

Добавить комментарий

World Web Info
Все самое интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Генерация пароля