8 болезней, которые исцеляет солнце

Солнце является другом нашего здоровья, оно оказывает помощь в лечении многих заболеваний. Солнечные ванны часто рекомендуются при определенных проблемах со здоровьем и их целебная сила доказана учеными и врачами. В последние годы много говорят о вреде солнца, ожогах и связи ультрафиолетовых лучей с наиболее быстрорастущим раком — меланомой. Поэтому, когда вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей, это несет риски для здоровья, но если мы разумны и осторожны, солнечные лучи помогут защитить нас от многих заболеваний.

Солнечные ванны помогают в борьбе с кожными заболеваниями

Умеренное воздействие солнца помогает лечить некоторые проблемы с кожей, такие как псориаз, угри, экзема, грибковые инфекции на коже.

Солнце убивает плохие бактерии

Немецкие солдаты после Первой мировой войны знали об открытиях, сделанных Нилелем Финнсом в ноябре 1903 года в области использования светотерапии и использовали солнечные лучи для дезинфекции и лечения своих ран от сражений.

Уменьшает сердечные заболевания

Согласно британскому исследованию, люди страдают от сердечной болезни чаще зимой, чем летом. Ученые полагают, что это связано с низким содержанием витамина D в организме в холодные месяцы. Также было доказано, что уровни холестерина снова повышаются зимой и уменьшаются летом, одной из причин является снова высокий уровень солнечного витамина в организме.

Солнечный свет снижает артериальное давление

Даже небольшое воздействие солнца оказывает положительное влияние на людей с высоким кровяным давлением и благоприятно влияет на них. Поэтому, если вы гипертоник, выходите на солнце, но не в самые жаркие часы и не на долго.

Снижает риск развития рака

Это звучит немного парадоксально, учитывая, что солнце может вызвать появление рака кожи, но оно также может положительно влиять и уменьшать риск других видов рака . Ученые говорят, что благодаря витамину D люди, которые регулярно подвергаются воздействию солнечных лучей, не злоупотребляя, менее подвержены риску рака кишечника, груди, мочевого пузыря и желудка.

Солнце укрепляет иммунную систему

Солнечные лучи усиливают производство белых кровяных телец, которые, в свою очередь, ответственны за укрепление иммунной системы и противовоспалительных процессов в организме.

Снижает депрессию

Когда дни солнечны, печаль исчезает. Солнце помогает вырабатывать серотонин (гормон счастья), поэтому под воздействием солнца люди веселее. Согласно статистическим данным, в странах, где солнце светит меньше, есть много людей с депрессией. Солнечные дни заставляют людей двигаться и это еще одна предпосылка для уничтожения депрессии.

Солнечные лучи облегчают симптомы болезни Альцгеймера

Клиническое исследование среди пациентов с болезнью Альцгеймера показало, что те, кто регулярно находился на солнце каждый день с 9 утра до 6 вечера, показали улучшение своего состояния против пациентов, которые не подвергались воздействию солнца.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Звездопад / автор статьи
Здоровый образ жизни, продлевает ее.
Загрузка ...
World Web Info
Необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля