Вы изменили и были пойманы — что делать

Отношения подвергаются серьезному испытанию после измены. Вопрос в том, что делать, если вас уличили в неверности. Как дальше строить отношения со своим супругом или супругой и относиться к себе?

Признание вашей вины. 
Отрицать и оправдываться — это самое худшее, что вы можете предпринять. Это еще больше запутает ваши отношения и все сильнее будет раздражать вашего супруга.

Примите реальность, такой, какая она есть, вы изменили и надо выходить из ситуации учитывая чувства и состояние партнера. Попробуйте взглянуть на ситуацию глазами вашей второй половины, гнев это нормально в этой ситуации. Не принимайте скоропалительных решений.

Решите, с кем вы в конечном итоге хотите остаться. 
Если вы хотите исцелить ваши испорченные отношения с партнером, вы должны приложить все усилия в этом направлении. Подойдите с терпением и философски, это поможет прояснить перспективы ваших дальнейших отношений.

Ищите помощь эксперта. 
Нет ничего плохого в получении совета от психолога. Этот подход не очень популярен, но безусловно полезен. Послушайте мнение специалиста, будь то психолог или консультант по планированию семьи. Его нейтральная оценка, лишенная предрассудков, будет очень ценна для вас.

Скрыть все доказательства.
Партнер уже узнал о вашей измене. Для него этого достаточно. Не надо предпринимать никаких дальнейших действий по скрытию других возможных доказательств, это может породить другие подозрения.

Не привлекайте детей. 
Если у вас есть дети, им не нужно быть в курсе того, что происходит между их родителями. Не позволяйте им знать обстоятельства, которые привели к ухудшению ваших отношений. Не заставляйте их принимать какую то сторону. Для них это катастрофа.

Не пытайтесь водить в любом случае. 
Если вы ведете себя так, как будто ничего не случилось, все будет еще хуже. Не думайте, что это приведет к возвращению прежней жизни. Доверие к вам потеряно и возможно полностью разрушено. Существует риск полностью потерять своего партнера и уже без возможности вернуть отношения.

Так вести себя нельзя, даже если ваш партнер простил вас. Игнорирование проблем только делает их хуже, поэтому не делайте свою жизнь еще сложней.

Не обвиняйте своего партнера. 
Многие пойманные на измене пытаются обвинить во всем партнера. Они ведут себя так, как будто он их подтолкнул к неверности. Что бы ни случилось, независимо от того, что сделал ваш партнер или почувствовали вы, решение изменить — это ваше решение. Вы же не ушли или уехали на время, а решили изменить. Вина ваша, и вы должны ее принять.

Не навязывайтесь, дайте время. 
Вы хотите исправить и восстановить отношения, укрепить их? Тогда не заставляйте спешить вашего партнера. Дайте ему время, чтобы адаптироваться к этому потрясению, которое он получил, примирить его с этим и дать время для принятия решения. Обе стороны должны все серьезно обдумать и тогда возможно все встанет на свои места, так или иначе.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Звездопад/ автор статьи
Здоровый образ жизни, продлевает ее.
Загрузка ...
World Web Info
Все самое необходимое и интересное. Присоединяйтесь!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля