У вас токсичные отношения? Задайте себе правильные вопросы, чтобы это выяснить

Как ни странно, мы часто предпочитаем оставаться в негативном окружении или токсичных отношениях, даже если это причиняет нам боль и несчастье.

Иногда мы решаем остаться, потому что кажется, что ситуацию можно исправить — мы чувствуем, что можем улучшить ситуацию или человека или, что еще хуже, что проблема в нас самих.

Если вы такой же вечный оптимист, как я, сдаться и уйти еще труднее. Но, в конце концов, мы причиняем себе вред только тогда, когда тщетно пытаемся изменить человека рядом с нами, чтобы отношения перестали быть токсичными.

Когда мы делаем это в отношениях — когда мы идем на слишком много компромиссов, когда мы всегда ставим себя на последнее место — мы постепенно забываем о наших уникальных качествах, мы забываем, что мы любим людей, которые заслуживают любви, и наша энергия постепенно подавляется, либо из-за негативности того, кто рядом с нами, или самих себя, потому что изо всех сил стараясь угодить другому, собственная радость и уверенность в себе начинают исчезать.

Как бы трудно это ни было, важно выйти из таких отношений, освободиться от потока негатива, который уводит нас так далеко с нашего пути.

Но что такое токсичные отношения?

Вы, наверное, знаете или, по крайней мере, имеете представление. Если вы не уверены, я рекомендую вам задать вопросы, которые я оставлю ниже.

Они помогут вам понять, обходятся ли ваши отношения слишком дорого в эмоциональном плане.

Вопросы, которые помогут определить, токсичные у вас отношения или нет:

  1. В целом, приносит ли человек рядом с вами мир или тревогу?
  2. Чувствуете ли вы прилив энергии или усталость после каждого взаимодействия с ним?
  3. Берет ли этот человек ответственность за свои проблемы или обвиняет других, может быть, даже вас?
  4. Как часто он спрашивает, как дела? Как часто его интересует, как вы себя чувствуете? Часто или почти никогда?
  5. Когда вы в последний раз вносили положительный вклад в свою жизнь? Недавно или довольно давно?
  6. Когда ты рядом с ним, ты раскрываешь свои лучшие стороны или худшие?
  7. Как вы говорите о нем с окружающими? Положительными или отрицательными явлются ваши слова?
  8. После общения с ним чувствуете ли вы благодарность за время, проведенное вместе, или полны сожалений?
  9. Сколькими чертами характера вы восхищаетесь в нем? Много или мало?
  10. Если бы вы узнали его сейчас впервые, вы бы все еще хотели, чтобы он присутствовал в вашей жизни, или вы бы остались в стороне?
  11. Бросает ли он вам вызов в позитивном ключе, вдохновляет на развитие? Или его вызов, заставляет сомневаться в том, кто вы есть и что вы можете сделать?

Анализ этих вопросов, даст ответ, являются ваши отношения токсичными или нет, они источник негатива или источник слишком малого количества положительного.

Возникновение токсичных отношений

Прежде чем продолжить, я хочу прояснить одну вещь: токсичные отношения возникают не из-за «плохих» людей. Вы не можете судить о чьей-либо личности и характере, вы не можете знать его прошлое или то, как оно повлияло на их способность вести себя в отношениях.

Токсичные отношения возникают, когда химия между двумя людьми приводит к нездоровым результатам. И в таких случаях это нормально, даже важно сказать стоп.

Мы часто забываем, что отношения часто преходящи. Они эфемерны, как сама жизнь. Лишь несколько человек остаются с нами на протяжении всего нашего путешествия по этому миру. Остальные — большинство из них — это мгновенные встречи, призванные научить нас чему-то или дать то, что нам нужно в данный момент.

Эти встречи могут быть положительными, отрицательными или где-то посередине. Что вы можете сделать, так это сосредоточиться на том влиянии, которое такие отношения оказывают на вашу жизнь: положительное или отрицательное? Это вопрос, на который необходимо ответить. Вы хозяин своей жизни, вы несете ответственность за то, как вы выбираете жить.

Никто не даст вам награды за то, что вы стоически сопротивлялись в отношениях, которые не принесли вам ничего хорошего. Если динамика между вами и вашим партнером постоянно отрицательная, независимо от причин, стоящих за этим, вы должны почувствовать себя свободными и иметь право положить этому конец. Важно окружать себя людьми, которые вдохновляют нас расти и становиться лучше.

Если вы позволите токсичным отношениям создать прорехи в вашем фундаменте, ничего хорошего не получится. Вы не сможете раскрыть свой потенциал, ни ваш как личность, ни ваш как часть красивой истории любви.

Вопросы и ответы экспертов

Как общение влияет на отношения между партнерами?

Открытое общение, ключ к взаимопониманию и длительным отношениям. Но есть моменты, на которые следует обратить особое внимание.
Если вы начинаете чувствовать, что между вами вырастает стена, надо срочно предпринимать меры, для выяснения причин.
Иначе все усложнится и приведет к расставанию. Вы можете более подробно прочитать в этом материале о интересующем вас вопросе - Симптомы плохого общения в отношениях, это ведет к разрыву

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
София/ автор статьи

Всё самое лучшее случается неожиданно

Добавить комментарий
World Web Info
Все самое интересное - Астрология.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Генерация пароля