стресс

Вы страдаете от выпадения волос? Вы думаете это случайно, нет, вы страдаете от хронического стресса? Динамичное течение повседневной жизни, служебных и семейных обязанностей, проблемы личного характера, неожиданные изменения…

Все это является причиной возникновения напряжения и стресса. Очень тонкая граница может быть пройдена и этот стресс может перерасти в хронический. Красота всегда страдает, когда подвергаемся воздействию факторов, которые заставляют нас чувствовать себя плохо. Прочитайте, как стресс влияет на нашу красоту.

Появление мешков и теней под глазами

Стресс всегда является причиной для появления бессонницы, а это, в свою очередь, всегда оставляет “шрамы” на нашем лице. Нарушенное качество сна может быть причиной для появления теней под глазами, мешков, задержку лишних жидкостей, которые заставляют нас выглядеть опухшими.

Проблемы с кожей

Доказано, что стресс может быть причиной возникновения акне, псориаза, экземы и других часто встречающихся проблем кожи. Высвобождение кортизола, когда мы в напряжении или стрессе, создает гормональный дисбаланс, который может проявляться как проблемы кожи в любой части тела.

Стресс может также изменить и микрофлору кишечника, которая играет важную роль для здоровья нашей кожи.

Преждевременное появление морщин

Большинство женщин регулярно ухаживают за кожей, с целью замедлить появление морщин. Но если стресс часто присутствует в нашей жизни, эти заботы могут оказаться бессильны против его разрушительного действия.

Если не снизить уровень стресса, это может привести к избытку гормона кортизола, который приводит к последствиям, как высокое кровяное давление, увеличение веса и потеря коллагена. Коллаген является чрезвычайно важным для сохранения молодой и эластичной кожи.

Когда он начинает меньше синтезироваться, в результате стресса, кожа теряет свою эластичность и появляются ранние морщины в области лица, шеи и рук.

Проблемы с кишечником

Стресс вызывает реакцию защиты, пищеварение замедляется или останавливается, так что тело может сосредоточить всю энергию на одной задаче, чтобы защитить себя в соответствующей ситуации от стресса.

Эти проявления являются причинами ухудшения пищеварения, воспаление кишечника, изжоги и синдрома раздраженного кишечника.

Вредные привычки

Стресс может вызвать появление вредных привычек, таких как чрезмерное потребление алкоголя, курение, нездоровое питание. Это приводит к увеличению веса, ухудшению состояния волос, зубов, а также ряд других проблем со здоровьем, которые влияют на нашу красоту.

5

Здоровый образ жизни, продлевает ее.